Fisorohana ny homamiadan'ny havokavoka

Noho ny andro maneran-tany ho an’ny homamiadan’ny havokavoka (1 aogositra), andeha hojerentsika ny fisorohana ny homamiadan’ny havokavoka.

Mety hanampy amin'ny fisorohana ny homamiadan'ny havokavoka ny fisorohana ny anton-javatra mety hampidi-doza sy ny fitomboan'ny fiarovana.

Ny fisorohana ny mety ho voan'ny kansera dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny homamiadana sasany.Anisan'ny mety hampidi-doza ny fifohana sigara, ny matavy loatra, ary ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena.Ny fampitomboana ny fiarovana toy ny fialana sigara sy ny fanatanjahan-tena dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny homamiadana sasany.Miresaha amin'ny dokoteranao na mpiasan'ny fahasalamana hafa momba ny fomba mety hampihenanao ny mety ho voan'ny homamiadana.

Ireto manaraka ireto dia mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka:

1. Mifoka sigara, sigara ary fantsona

Ny fifohana sigara no tena mampidi-doza indrindra amin'ny homamiadan'ny havokavoka.Ny sigara, ny sigara ary ny fifohana sigara dia mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka.Ny fifohana sigara dia mahatonga ny 9 amin'ny 10 voan'ny kanseran'ny havokavoka eo amin'ny lehilahy ary eo amin'ny 8 amin'ny 10 ny homamiadan'ny havokavoka amin'ny vehivavy.

Nasehon'ny fanadihadiana fa tsy mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ny fifohana sigara ambany tara na nikôtinina ambany.

Asehon'ny fanadihadiana ihany koa fa mitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka vokatry ny fifohana sigara miaraka amin'ny isan'ny sigara nifoka isan'andro sy ny isan'ny taona nifoka sigara.Ny olona mifoka sigara dia avo 20 heny noho ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka raha oharina amin'ireo tsy mifoka sigara.

2. Setroka setroka

Mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka koa ny setroka sigara.Ny setro-tsigara dia ny setroka avy amin'ny sigara mirehitra na vokatra paraky hafa, na entin'ny mpifoka sigara.Ny olona mifoka setroka avy amin'ny fifohana sigara dia voan'ny kansera mitovy amin'ny mpifoka, na dia kely kokoa aza.Antsoina hoe fifohana sigara involuntary na passive ny mifoka sigara.

3. Tantaram-pianakaviana

Ny fananana tantaram-pianakaviana voan'ny kanseran'ny havokavoka dia mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka.Ny olona manana havana voan'ny kanseran'ny havokavoka dia mety ho avo roa heny noho ny olona tsy manana havana voan'ny kanseran'ny havokavoka.Satria ny fifohana sigara dia matetika mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana ary ny olona ao amin'ny fianakaviana dia voan'ny setro-tsigara, sarotra ny mahafantatra raha ny fitomboan'ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka dia avy amin'ny tantaram-pianakaviana voan'ny homamiadan'ny havokavoka na avy amin'ny setroka sigara.

4. Otrikaretina VIH

Ny hoe voan'ny virus human immunodeficiency (HIV), ny antony mahatonga ny aretina azo avy amin'ny immunodeficiency (SIDA), dia mifandray amin'ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka.Ny olona voan'ny VIH dia mety ho avo roa heny noho ny voan'ny kanseran'ny havokavoka noho ireo tsy voan'ny aretina.Koa satria ny tahan'ny fifohana sigara dia avo kokoa amin'ny olona voan'ny VIH noho ny amin'ireo tsy voan'ny aretina, dia tsy mazava raha ny fitomboan'ny mety ho voan'ny homamiadan'ny havokavoka dia avy amin'ny VIH na avy amin'ny setroka sigara.

5. Antony mety hampidi-doza ny tontolo iainana

• Fipoahana amin'ny taratra: Ny fiparitahan'ny taratra dia mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka.Ny taratra baomba atomika, ny fitsaboana taratra, ny fitiliana sary, ary ny radon dia loharanon'ny taratra:
• Taratra baomba atomika: Mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ny fiparitahan'ny taratra taorian'ny fipoahana baomba atomika.
• Fitsaboana amin'ny taratra: Ny fitsaboana amin'ny taratra amin'ny tratra dia azo ampiasaina hitsaboana kansera sasany, anisan'izany ny homamiadan'ny nono sy ny lymphoma Hodgkin.Ny fitsaboana amin'ny taratra dia mampiasa taratra x, taratra gamma, na karazana taratra hafa mety hampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka.Arakaraky ny avoakan'ny fatran'ny taratra azo no avo kokoa ny risika.Ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka aorian'ny fitsaboana amin'ny taratra taratra dia ambony kokoa amin'ny marary mifoka sigara noho ny tsy mpifoka.
• Fitsapana sary: ​​Ny fitiliana sary, toy ny scan CT, dia mampiharihary ny marary amin'ny taratra.Ny scan CT spiral ambany fatra dia mampiharihary ny marary amin'ny taratra kely kokoa noho ny scan CT fatra avo kokoa.Amin'ny fitiliana ny homamiadan'ny havokavoka, ny fampiasana scan CT spiral ambany fatra dia mety hampihena ny voka-dratsin'ny taratra.
• Radon: Radon dia gazy radiôaktifa izay avy amin'ny fahapotehan'ny uranium amin'ny vato sy ny tany.Mitsofoka amin'ny tany izy io, ary mitete amin'ny rivotra na rano.Ny radon dia afaka miditra ao an-trano amin'ny alàlan'ny triatra amin'ny gorodona, rindrina, na ny fototra, ary ny haavon'ny radon dia mety hiorina rehefa mandeha ny fotoana.

Asehon'ny fanadihadiana fa mampitombo ny isan'ny voan'ny kanseran'ny havokavoka sy ny isan'ny maty vokatry ny homamiadan'ny havokavoka ny entona radon ao an-trano na any am-piasana.Ny loza ateraky ny homamiadan'ny havokavoka dia avo kokoa amin'ny mpifoka mifoka radon noho ny amin'ny tsy mpifoka izay voan'ny radon.Ao amin'ny olona tsy nifoka sigara mihitsy, manodidina ny 26% amin'ny fahafatesana vokatry ny homamiadan'ny havokavoka no mifandray amin'ny fiparitahan'ny radon.

6. Fisehoan'ny toeram-piasana

Asehon'ny fanadihadiana fa mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ny fiparitahan'ireto akora manaraka ireto:

• Asbestos.
• Arsenika.
• Chromium.
• Nickel.
• Beryllium.
• Cadmium.
• Tar sy sod.

Ireo akora ireo dia mety hiteraka homamiadan'ny havokavoka amin'ny olona voan'izy ireo any am-piasana ary tsy nifoka sigara mihitsy.Rehefa mitombo ny tahan'ny fihanaky ireo akora ireo dia mitombo ihany koa ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka.Ny loza ateraky ny homamiadan'ny havokavoka dia mbola ambony kokoa amin'ny olona mibaribary sy mifoka sigara ihany koa.

• Fahalotoan'ny rivotra: Asehon'ny fanadihadiana fa mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ny miaina any amin'ny faritra misy haavon'ny fahalotoan'ny rivotra.

7. Fanampiana beta-carotene ho an'ny mpifoka sigara

Ny fihinanana fanampin-tsakafo beta-carotene (pills) dia mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka, indrindra amin'ireo mpifoka sigara izay mifoka fonosana iray na maromaro isan'andro.Ny risika dia ambony kokoa amin'ny mpifoka izay misotro toaka iray farafahakeliny isan'andro.

Ireto manaraka ireto dia lafin-javatra miaro ny homamiadan'ny havokavoka:

1. Tsy mifoka sigara

Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny homamiadan'ny havokavoka dia ny tsy mifoka sigara.

2. Miala amin'ny sigara

Ny mpifoka dia afaka mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka amin'ny alàlan'ny fialana.Ao amin'ireo mpifoka izay notsaboina noho ny homamiadan'ny havokavoka, ny fialana amin'ny sigara dia mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka vaovao.Ny torohevitra, ny fampiasana vokatra fanoloana nikôtinina, ary ny fitsaboana antidepresse dia nanampy ny mpifoka hiala amin'ny tsara.

Ao amin'ny olona iray izay niala tamin'ny sigara, ny vintana hisorohana ny homamiadan'ny havokavoka dia miankina amin'ny firy taona sy ny habetsahan'ny sigara ary ny halavan'ny fotoana nialany.Rehefa tsy nifoka sigara nandritra ny 10 taona ny olona iray, dia mihena 30% hatramin'ny 60% ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka.

Na dia mety hihena be aza ny mety ho faty amin'ny homamiadan'ny havokavoka amin'ny fialana amin'ny sigara mandritra ny fotoana maharitra, ny risika dia tsy ho ambany noho ny loza mety hitranga amin'ny tsy mpifoka.Izany no maha zava-dehibe ny tanora tsy manomboka mifoka sigara.

3. Ny fihanaky ny loza mety hitranga amin'ny toeram-piasana

Ny lalàna miaro ny mpiasa tsy ho tratran'ny akora miteraka homamiadana, toy ny asbestos, arsenika, nikela, ary krômôma, dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny mety ho voan'ny homamiadan'ny havokavoka.Ny lalàna misakana ny fifohana sigara any amin'ny toeram-piasana dia manampy amin'ny fampidinana ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka vokatry ny setro-tsigara.

4. Ahena ny fiparitahan'ny radon

Ny fampidinana ny haavon'ny radon dia mety hampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka, indrindra amin'ny mpifoka sigara.Ny haavon'ny radon ao an-trano dia mety hihena amin'ny alàlan'ny fandraisana fepetra hisorohana ny fiparitahan'ny radon, toy ny famehezana ny lakaly.

Tsy fantatra mazava raha mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ireto manaraka ireto:

1. Sakafo

Ny fandinihana sasany dia mampiseho fa ny olona mihinana voankazo na legioma be dia be dia manana risika ambany kokoa amin'ny homamiadan'ny havokavoka noho ireo mihinana kely.Na izany aza, satria ny mpifoka sigara dia manana sakafo mahasalama kokoa noho ny tsy mpifoka, dia sarotra ny mahafantatra na ny fihenan'ny risika dia avy amin'ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana na avy amin'ny tsy sigara.

2. Fihetseham-batana

Ny fanadihadiana sasany dia mampiseho fa ny olona mavitrika ara-batana dia manana risika ambany kokoa amin'ny homamiadan'ny havokavoka noho ny olona tsy.Na izany aza, satria ny mpifoka sigara dia manana haavo ara-batana hafa noho ny tsy mpifoka, dia sarotra ny mahafantatra raha misy fiantraikany amin'ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ny hetsika ara-batana.

Tsy mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ireto manaraka ireto:

1. Fanampiana beta-carotene ho an'ireo tsy mpifoka

Ny fandinihana natao tamin'ireo tsy mpifoka dia mampiseho fa tsy mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ny fihinanana fanampin'ny beta-carotene.

2. Fanampiana vitaminina E

Ny fanadihadiana dia mampiseho fa tsy misy fiantraikany amin'ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ny fihinanana fanampin'ny vitamin E.

Loharano:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1